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愛一個人的時候, 當他不快樂, 你也不會快樂.
當他心情好時, 你也隨之而興奮.
你不會再計較太多, 若都可以計算的, 哪是什麼關係?
你一心只會想, 只要他活得開心便是了.
凍感之都又回來了
炎夏還未至, 上班的地方已冷得要死. 公司一向終日維持18C(我覺得), 更試過一兩年長期維持13C. 這兩天, 中午出外買午餐時, 走到大堂, 嘩, 我想只有15C, 冷得我騰騰震! 這麼大的大堂, 雖然樓底極高又多tenants, 但也不致於要那樣冷吧, 實在浪費電力.
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自從數年前成功減磅後, 一直保持OK身形, 不太瘦(雖然亦試過一度瘦至各人紛紛叫我停止及吃多點). 但由於愛吃甜點及零食, 容易增磅, 所以偶然放縱一輪之後, 又要馬上on diet.
或許我要像Bridget Jones那樣, 在blog裡天天寫下吃過什麼及攝取的卡路里份量, 提醒自己.
我承認看得那些瘦骨嶙峋的模特兒及女星多, 的確會影響我對美的看法. 有時實在想瘦得見骨(雖然現在也有), 很不正常. 不過, 略瘦也倒比略胖好看呀, 所以, 我又要減肥了.
我曾經這樣對待自己:
早餐: 不吃 (現在依然)
午餐: 粥或沙律, 生果, 些少pasta類
晚餐: 只吃菜及肉 (我是食肉獸, 無肉不歡)
就這樣維持了許久, 那三十磅就是這樣離我而去的...
不過, 現在只需要減五至七磅已很滿意. :)
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星期一破了自己的紀錄, 一天裡看了四套戲, 都是香港國際電影節的, 說真的, 一點累的感覺也沒有, 真是"老當益壯"!
那天的時間表是這樣的:
12:30pm 文化中心 Don't Come Knocking
3:00pm 藝術中心 One Day in Europe
6:00pm 文化中心 Vera Drake
9:00pm 文化中心 The Child
午餐: 12:15pm於中環上船前在美心餅店買了個餐肉芝士包, 留待下午肚餓又沒有時間時吃. 2:35pm 於船上吃了這個不太難吃的麵包的三份之二, 然後在灣仔的Pret A Manger買了杯cafe latte, 邊往藝術中心方向走, 邊喝咖啡和Pret店員送的曲奇. 4:35pm往大家樂買了個下午茶餐回公司吃, 其實一點也不餓. 之後五時多再返回文化中心.
8:30pm還未想吃晚飯, 到CitySuper買了些零食. 到晚上回家前才買了個麵回去, 完成一天的創舉!
很高興, 當天看的四齣電影都十分好看, 十分享受.
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無錯, 首先是撒隆適清涼滲透膏貼(Salonsip), 當然還有我的物理治療師! 因為長期用電腦, 又本身腰背曾受傷, 所以沒有了這些gel patch, 日子一點也不好過.
咖啡! 自十一月開始重新拿起放低了十多年的咖啡, 喝了第一杯便不能再放下, 每天一杯是必然的事. 不要告訴我媽!
Blogging! 一天不blog就好像沒有洗澡一樣, 渾身不自在. 不知道這"舖?"會維持多久...
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必然都是吳卓羲擔綱的泰林電器及味千拉麵的廣告! 每次看到, 第一時間要轉台, 真不明白什麼人會構思這樣駭人的東西!
6 comments:
吳卓羲在泰林廣告上的果句"賣飛佛" (my favorite)好出, 大有當選十大傑青的潛質.
imak: ha ha... yeah, just sick of it.
mingming: i just get used not to eat anything until 2:00pm unless i have to wake up very early in the morning. :)
其實你有冇搵過dietian幫你set programme?因為我以前有,兩個月左右食得飽加少少運動好容易二十幾磅就冇左。以本身減肥經驗看,我有點擔心你的diet,因為量雖然不多,但全部高脂–餐肉和cafe latte都是萬萬不可在減肥時吃的!同樣calories其實已經可以吃兩片麥包+半碗菜+低脂火腿芝士+兩個生果–其實咁樣減得好唔抵!
aulina: haha! i know... but i just love those foods... no, didn't consult a dietian... not professional at all.
那兩個廣告可以用噁心來形容,非常恐怖。
i wonder how much 味千 has invested in the ad, see it 5-6 times a day, but i don't watch a lot of tv! ?命!
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