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Monday, April 23, 2012

平衡

腳底按摩師說,蹺腳不是習慣,而是身體自然的平衡,因為我的肢體不平衡,於是自己常常蹺腳坐。這次碰巧遇上一個真的按到我右足筋膜的師傅,希望可以減輕痛楚。

正如我的醫生說:怎麼你周身痛?

瑜珈新手真的要小心,昨晚的shoulder stand and plow poses或許扯到一點神經線,之後右手三隻手指及部分手掌有點麻痺,持續不算久,不過整晚手指及手掌都有點怪怪微微的tingling。馬上上網搜尋,應該是所謂的nerve entrapment吧。剛才又打電話問物理治療師,這星期暫停上課,休息一下。

今天明顯改善了,應該沒大礙。

找到合適的治療師就像遇上一個對的人,萬幸。

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