平衡

腳底按摩師說，蹺腳不是習慣，而是身體自然的平衡，因為我的肢體不平衡，於是自己常常蹺腳坐。這次碰巧遇上一個真的按到我右足筋膜的師傅，希望可以減輕痛楚。

正如我的醫生說：怎麼你周身痛？

瑜珈新手真的要小心，昨晚的shoulder stand and plow poses或許扯到一點神經線，之後右手三隻手指及部分手掌有點麻痺，持續不算久，不過整晚手指及手掌都有點怪怪微微的tingling。馬上上網搜尋，應該是所謂的nerve entrapment吧。剛才又打電話問物理治療師，這星期暫停上課，休息一下。

今天明顯改善了，應該沒大礙。

找到合適的治療師就像遇上一個對的人，萬幸。