A-Z令自己快樂的事情

Acting ~ 真的去學演戲, 不是戴假面具見人那種.

Breakfast ~ all-day breakfast那種, 尤其在周末/日, 特別令人興奮.

Cuddling ~ 有愛人的安慰當然最好.

Dream ~ day dream又好, 晚上睡覺時做夢也好.

Eating ~ 吃很重要, 當然小心肥胖! :)

Films ~ 電影對我來說是精神糧食, 不但是娛樂, 更有治療身心的作用.

Girlfriends ~ 總得有幾個要好的女性好友, 心情好壞都可以互相支持.

Hibernation ~ 其實情緒低落時不應該收埋自己的, 不過偶然避開一下也是好事.

Icecream ~ 大人細路都喜歡雪糕吧!

Jokes ~ 做人要懂得幽默. 如果自己本身不是個富幽默感的人, 最好認識多些極具幽默感的朋友, 常常說笑令人笑逐顏開.

Kite ~ 去放風箏. 又或, 人生就像放風箏一樣, 要收放自如.　

Laid-back ~ 當然不是人人都喜歡偷懶, 不過懶人都比較快樂?

Music ~ 無論有沒有音樂底子或接受過訓練, 音樂一定給人舒緩神經的作用.

Napping ~ 又係瞓! 哈哈!

Orienteering (野外定向) ~ 不知何解忽然想起這個玩意. 認識一友人是個攪手兼訓練, 一大伙人一起玩又可互相學習, 又可到處走走, 蠻有趣的.

Pray ~ 有宗教信仰的當然會祈禱了.

Quotes ~ 在網上找尋一些給人正能量的語錄總能給人一點鼓勵.

Retreat ~ 退修. 很久沒有參與教會的退修活動了. 洗滌心靈對情緒控制有很大的幫助. 假如你沒有宗教信仰, 那麼抽點空跑到郊外給自己一些寧靜思考的機會都是好的.

Sports ~ 運動永遠都有益身心, 總要找一種喜歡的運動適合自己. 我則比較喜愛游泳.

Tea ~ 無論是中式飲茶抑或去吃下午茶, 又或飲杯茶食件餅, 都是減壓的好方法. 其實咪又係吃... =_=　

Unwind

Violets ~ 花... 多看一些漂亮的事物, 人都開懷一點. 大自然的偉大很多時都給人極大鼓舞.

Water ~ 水中作樂/多喝水/游泳/水上活動/泡泡浴 　　

X-rated... ~ ??? ;) 男人不用教都會自己去找吧... 唔... 不多說了

Young at heart ~ 年齡只是數字, 不要被自己的年紀影響決定.

Zzzzz ~ 睡眠/休息都是良藥.


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