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Wednesday, November 23, 2011

前兩天想起要減肥,忽然想到一個簡單的道理。其實減肥之所以能夠成功,主要都是靠節食,也就是比平日吃少一點吧了。吃少一點,不是要做多一點(運動除外,不在這個道理之內),應該不是太難的。不須去努力付出什麼時間或氣力或鍛鍊,就是少做一件事情 — 吃。為什麼會比努力讀書或工作難呢?

好的,就用這個想法出發。我的不知第N次的減肥計劃又要開始了﹗

image source: jupiterimages.com

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